Mijn naam is Susanna en ik heb een praktijk voor lichaamsgerichte therapie. Dat houdt in dat bij al mijn behandelingen je lichaam centraal staat, of je nu komt met een emotioneel of een mentaal probleem, om beter te leren ontspannen of om een trauma te verwerken.

Mijn ervaring is dat je lichaam vaak meer te vertellen heeft dan je hoofd – als je er maar naar luistert. Je lichaam vertelt het verhaal van wie je bent, van je verleden en van je heden. En het is daarom ook vaak dé ingang naar ontspanning en heling.

Ik heb mij in de loop der jaren meerdere vormen van lichaamswerk eigengemaakt. De belangrijkste zijn craniosacraal-therapie, massage(therapie), ademsessies en verschillende vormen van yoga.

Voor wie?
Ik beschouw de mens als één geheel. Of je vraag nu fysiek is of emotioneel van aard, door de subtiele en zachte aanraking is het geschikt voor iedereen.
Veel van mijn cliënten volgen of volgden al een vorm van therapie in de reguliere geestelijke gezondheidszorg; bijvoorbeeld bij GGNet. Dit blijkt echter vaak uitsluitend mentaal; er is nauwelijks tot geen aandacht voor het lichaam. Bij mij vullen ze dan deze lacune op.

Daarnaast zijn er veel mensen die bij mij komen voor ontspanningsmassages, waarbij ik ook handvatten aanreik om zélf beter te leren ontspannen. Komt er tijdens de massages ‘oud zeer’ naar boven, dan pakken we dat uiteraard meteen op. Want:

Hoe meer ballast je kunt loslaten, hoe vrijer je leven wordt!

Wie er ook bij mij komt, met welke hulpvraag ook, ik zorg altijd voor een veilige omgeving waarin verbinding vanuit het hart, respect en zachtheid centraal staan. Voel je je hierdoor aangesproken? Neem dan eens vrijblijvend contact op.

Je bent welkom! ​

Lichaamsgerichte therapie kan goede resultaten geven bij
Burn-out klachten, hoofdpijn, chronisch vermoeid zin, posttraumatische stressstoornis, trauma van welke aard dan ook, hoog gevoeligheid, alert-zijn, hyperactiviteit, slaapstoornis, hyperventilatie, rouw / verliesverwerking, eenzaamheid, huidhonger, onzekerheid, gedragsproblemen, schuldgevoelens, schaamte gevoelens, verdriet en overige psychische en psychosomatische klachten.

* ADEMWERK
ZOALS JE ADEMT, ZO LEEF JE
​
Waarom Ademwerk?​
Ademen is leven, ademen is de sleutel naar balans met jezelf, jezelf (her)vinden, volop in het leven staan.

HOE ZIET EEN ADEMSESSIE ERUIT
Bij de 1e ontmoeting vind er een intake plaats en leg ik je uit wat een verbonden adem inhoudt.
Tijdens de ademsessie begeleid ik je in het proces wat zich op dat moment aandient. Zonder er een verhaal van te maken kan je laag voor laag de oude pijnen of geblokkeerde energie loslaten. Je ademt er als het ware door, waardoor ze lichter worden of zelfs oplost aanvoelen na de sessie.
Na de adem is er ruimte voor de integratie, je kan in een diepe staat van zijn zakken waar er ruimte is voor ontspanning met nieuwe verruimende inzichten. Vanuit dit stukje zelfbewustzijn ga je terug leven vanuit je natuurlijke innerlijke kracht.