THERAPEUT

Wilma Damen

Specialisme

AyurvedaNLP (Neuro Linguistisch Programmeren)

Een uitnodigende en warme therapeut die mensen helpt in contact te komen met zichzelf en anderen. Het proces van herstel en bewustwording draait om vragen als: "Wie ben je?", "Waar loop je tegenaan"?", "Wat wil je?" en "Hoe bereik je dat?". Ik gebruik instrumenten zoals ademwerk, stressreductietechnieken en cognitieve gesprekstherapie, afgestemd op jouw behoeften. Elk traject is maatwerk. Mijn specialisaties zijn stressbeheer / burn-out, persoonlijke effectiviteit en emotionele veerkracht. Met een achtergrond in het bedrijfsleven kan ik zowel de zakelijke als menselijke aspecten van therapie integreren. Therapie kan helpen bij onder andere burn-out, spanningen, slaapproblemen, onevenwichtige werk-privébalans en belemmerende patronen. Mijn sessies variëren van korte interventies tot diepgaande persoonlijke ontwikkeling, met als doel dat jij weer grip krijgt op je leven, met meer rust en helderheid.