OP ZOEK NAAR VERDIEPING DEZE HERFST?
ONTDEK 5 BOEKEN & PODCASTS DIE RAKEN
Voeding voor de geest: 5 inspirerende boeken en podcasts
In een wereld die voortdurend in beweging is, blijft het essentieel om je te voeden met nieuwe inzichten, inspiratie en perspectieven. Of je nu behoefte hebt aan een frisse kijk op holistische gezondheid, verdieping in je vak, of gewoon een moment van reflectie tijdens een wandeling of autorit; een goed boek of een boeiende podcast kan precies dát bieden.
In deze blog tippen we 5 inspirerende boeken en podcasts die resoneren met de kern van de integratieve gezondheidszorg: verbinding, bewustzijn en heling. Ideaal voor wie zichzelf of zijn/haar praktijk wil blijven verrijken.
Wanneer je lichaam nee zegt
Gabor Maté
Een indringend boek over de diepere verbanden tussen stress, emoties en lichamelijke gezondheid. Aan de hand van indrukwekkende verhalen en wetenschappelijke inzichten laat Maté zien hoe het onderdrukken van gevoelens, het negeren van grenzen en chronische stress kunnen bijdragen aan ziektes zoals kanker, multiple sclerose en auto-immuunziekten. Het boek nodigt uit tot zelfreflectie en benadrukt het belang van luisteren naar je lichaam als signaalgever van innerlijke disbalans. Een waardevolle aanrader!
Over de werking van yoga
Geshe Michael Roach
Met ‘Over de werking van Yoga’ presenteert Geshe Michael Roach een unieke roman die eeuwenoude yogawijsheid tot leven wekt. Geen droge theorie, maar een meeslepend verhaal waarin oude Sutra’s je uitnodigen tot heling, bewustwording en innerlijke groei.
Niet alleen voor yogi’s, maar zeker ook relevant voor iedereen die geïnteresseerd is in een holistische, gezonde levenswijze.
De held met de duizend gezichten
Joseph Campbell
Als je gefascineerd bent door verhalen, symboliek en de diepere patronen die mensen wereldwijd verbinden, dan is De held met de duizend gezichten van Joseph Campbell een aanrader.
In dit boek onthult Campbell het universele verhaal dat in mythen, sprookjes en moderne vertellingen steeds weer terugkeert: de heldenreis. Je volgt hoe de hoofdpersoon zijn vertrouwde wereld verlaat, beproevingen doorstaat, innerlijke groei doormaakt en getransformeerd terugkeert.
Campbell vertelt ons: ieder mens is de held in zijn eigen verhaal. Een boek dat je blik verruimt én je laat voelen dat jouw eigen weg deel is van een tijdloos, menselijk avontuur.
PODCASTSERIE
De Psychologie van succes
Albert Sonnevelt en Tonny Loorbach geven antwoord op al je vragen over persoonlijke ontwikkeling, geluk, belemmerende gedachten, het doorbreken van patronen, uitdagingen en obstakels in je leven én de groei van ondernemers en ondernemingen. In deze podcasts vind je handvatten om alles uit je leven te halen en goed voor jezelf te zorgen.
PODCASTSERIE
Je levensstijl als Medicijn
In elke aflevering bespreekt dr. Len De Nys samen met boeiende experts een specifiek thema binnen de levensstijlgeneeskunde. Ontdek hoe jouw leefgewoonten niet alleen je gezondheid kunnen versterken, maar ook kunnen beschermen tegen chronische aandoeningen of je herstelproces positief kunnen beïnvloeden.
Wil je ontdekken wat voor jou werkt?
Of je nu op zoek bent naar meer balans, heling of verdieping, weet dat je er niet alleen voor staat. VBAG-therapeuten werken vanuit een integratieve visie en begeleiden je met aandacht, deskundigheid en respect voor jouw unieke proces. Vind hier een erkende VBAG-therapeut die bij je past.