In de fytotherapie, oftewel kruidengeneeskunde, is de natuur de bron van de geneeskunde. Hierbij worden geneeskrachtige planten ingezet om aandoeningen bij mens en dier te behandelen, te verminderen of te voorkomen.

Het is een eeuwenoude therapie, die zowel door de oude Egyptenaren, Indiërs en Chinezen werd gebruikt en waarvan de kennis nog steeds wordt doorgegeven.

De werkzame stof in veel reguliere medicijnen stamt oorspronkelijk uit planten. Het voordeel hiervan is dat de werking van veel van deze stoffen wetenschappelijk bewezen is. Het probleem bij reguliere medicijnen is echter dat de werkzame stoffen geïsoleerd worden. Daarmee worden ook bepaalde werkingen geïsoleerd die niet meer getemperd of in evenwicht gehouden kunnen worden. Dan kun je te maken krijgen met ‘bijwerkingen’. Bij fytotherapie gaat het echter niet enkel om die ene werkzame stof. Het gaat ook om de overige stoffen in de plant, die zorgen voor de resorptie en opname van die werkzame stoffen in je lichaam.

Daardoor zijn er vrijwel geen bijwerkingen en kan je lichaam de stoffen makkelijker en op een natuurlijke manier opnemen.

Medicinale planten kunnen je niet alleen helpen bij specifieke lichamelijke klachten, maar hebben ook hun invloed op psychisch en energetisch niveau. Hart- en vaatklachten kunnen verminderen doordat medicinale planten bijvoorbeeld niet alleen de aderen schoonmaken en de structuur van de aderen verstevigen, maar ook het gemoed kalmeren. Iedere plant heeft zijn eigen speciale werking, en zijn eigen kracht. Verschillende kruiden kunnen helpen bij blaasontsteking, maar ieder kruid werkt daarin weer op haar eigen manier. Daardoor kan een therapeut een kruidencomplex op maat samenstellen wat exact aansluit bij jou en je klacht.

In de fytotherapie wordt gebruik gemaakt van verschillende methoden om de geneeskrachtige werking van de plant te benutten. De kruiden kunnen verwerkt worden in tincturen, zalven, theeën en oliën. Of ze zijn een basis voor kompressen, wikkels en (stoom)baden.

Tijdens de fytotherapie worden eerst je klachten en (ziekte)geschiedenis besproken. De fytotherapie therapeut stelt een kruidenrecept samen op basis van je constitutie en klachten.

Nadat je een bepaalde periode dit kruidenrecept hebt gebruikt evalueer je samen met je therapeut de vooruitgang. Aan de hand van de uitkomst wordt het recept al dan niet aangepast.